Posts Tagged ‘Christophe André’

Et n’oublie pas d’etre heureux

et n'oublie pas d'être heureux

 

« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. »  – [...]

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S’estimer comme on respire

nellie mckay:identity theft

Comme une bonne santé, une vraie bonne estime de soi est silencieuse.

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Imparfaits, libres et heureux

Lost at sea

A force de récupérer en psychothérapie des cadres ex-battants sévèrement déprimés, à force de les voir abîmer leur santé, de les voir passer à côté de leur vie de famille, avoir recours à l’alcool, aux somnifères, et finalement sombrer dans de graves dépressions, j’en suis venu à détester ce stupide mot “challenge”.

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Je ne sers à rien…

Seasonal Adjustment Disorder

Je passe un bien vilain moment. Tous les livres me dégoûtent. Je ne fais rien. Je m’aperçois plus que jamais que je ne sers à rien. Je sens que je n’arriverai à rien, et ces lignes que j’écris me paraissent puériles, ridicules, et même, et surtout, absolument inutiles.

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Pourquoi notre société est psychotoxique

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Une chose est sûre aujourd’hui : notre société est psychotoxique. Clairement matérialiste, elle met au sommet de ses valeurs le pouvoir, la réussite et la possession matérielle. Or plus une société est matérialiste, plus elle engendre des individus malheureux, tristes, anxieux, insatisfaits.

Christophe André est psychiatre et psychothérapeute à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, chargé d’enseignement à l’Université Paris X et auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public. Dans une vidéo très intéressante, Christophe André nous en dit plus à ce sujet.

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