Livres

la vie en rose

La vie en rose mode d’emploi Mon petit manuel porte-bonheur ! Pour apprivoiser le bonheur en savourant 512 propositions, maximes ou conseils. A priori modeste et sans prétention il apporte à son lecteur beaucoup plus qu’il n’y parait.

0% prise de tête !

Ma note : 5 / 5

art du bonheur

L’Art du bonheur

Le bonheur est pour le dalaï-lama le but de notre existence. Interrogé par le psychiatre Howard Cutler, il nous donne dans cette ouvrage des conseils concrets pour améliorer son quotidien.

J’ai aimé sa façon de décortiquer les émotions pour nous aider à les comprendre et à s’en servir. Le livre est simple : aucune notion de bouddhisme n’est nécessaire. C’est un peu la sagesse millénaire du bouddhisme expliquée à un occidental de façon pratique.

Ma note : 4 / 5

les 4 accords toltèques

Les Quatre Accords toltèques : La Voix de la liberté personnelle

On quitte le Tibet, et on part au Mexique. Miguel Ruiz nous explique comment ses 4 accords toltèques à coller sur le frigo nous mènent à la liberté personnelle. C’est efficace… si on les applique. J’ai écrit 2 articles au sujet de ce livre : il m’a aidé entre autres à ne plus réagir de façon personnelle.

Ma note : 4 / 5

siddhartha

Siddhartha

 

Un beau roman initiatique du Prix Nobel de littérature Hermann Hesse. On retourne avec lui au pays de Bouddha.

Ma note : 5 / 5

qui a piqué mon fromage

Qui a piqué mon fromage ? Une fable simple, enfantine, rapide à lire, drôle, pleine de bon sens et surtout efficace. Pour bien réagir au changement professionnel (voire l’anticiper) et désamorcer nos peurs.

Un livre dont on se souvient.

Ma note : 5 / 5

la semaine de 4 heures

La semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !

Dans l’Antiquité le travail, dégradant, était réservé aux esclaves. Saint Thomas d’Aquin préconisait même l’oisiveté. Dans cette lignée, T. Ferriss nous explique de façon pratique comment travailler moins, gagner plus, et faire parti des “nouveaux bienheureux”.

Ce livre a inspiré à mon avis une grande partie de la blogosphère française actuelle. Alors si la vie de salarié ou de dirigeant emprisonné par son entreprise vous pèse, ce livre est peut-être fait pour vous.

Ma note : 5 / 5

Livres chroniqués

Cliquez sur une des images ci-dessous pour atterrir sur la chronique du livre.

L'apprentissage du bonheur - Tal Ben Shahar petit traité de vie intérieure  

plaidoyer pour le bonheur - Matthieu Ricard

Cessez d'être gentil, soyez vrai  - Thomas D'ansembourg
Devenez mentaliste  - Jean DELLA'ROCCA   L'enfant qui frappe par le psychologue Daniel Lambert
A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? - Jacques Salomé Vivre - Mihaly Csiszentmihaly

 le conflit
histoire du bonheur - Michel Faucheux  Anticancer - David Servan Shreiber

Guérir - David Servan Shreiber on peut se dire au revoir plusieurs fois
les 4 accords toltèques se faire des amis André Agassi santé mensonges et propagande
Notre capital chance - Dr Richard Wiseman art du bonheur 1 mn mother  

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