"Dans le passé, l’homme venait en premier. A l’avenir, c’est le système qui viendra en premier." F. W. TAYLOR (1856-1915).

Très persuasif à son époque, TAYLOR dans le contexte de la révolution industriel, avait aidé à mettre en place la dictature de la vitesse actuellement très présente dans nos sociétés occidentales.

Si bien qu’on en vient à se demander comment gouverner le temps et non être gouverné par lui.

Avec son audio livre "Eloge de la lenteur", le journaliste canadien Carl HONORE se fait le porte-parole d’un mouvement SLOW.  Car en étant victimes de la culture de la pression constante, il estime que nous menons la planète et nous-même à l’épuisement.

1 – Travaillez SLOW

Selon une étude de 2002 de l’université japonaise de FUKOKA : les hommes travaillant 60h par semaine sont 2 fois plus exposés au risque de crise cardiaque que ceux qui en font 40. Le risque est triplé pour ceux qui au moins 2 fois par semaine dorment moins de 5h par nuit.

Si vous n’êtes pas convaincus, sachez que selon les estimations, un américains moyen travaille 350 h de plus par an que son alter EGO européen. Or d’après le bureau international du travail, la productivité des travailleurs belges, français et norvégiens est supérieure à celle des américains ! Les britanniques, qui passent plus de temps au travail que la plupart des européens, disposent quant à eux des taux de productivité horaire les plus bas du continent. Travailler moins signifie donc souvent être en meilleur santé et travailler mieux.

2 – Vivez SLOW

Manger lentement, faire l’amour plus lentement (avec massages et tantra), faire la sieste, prendre le temps de soigner son corps si nécessaire avec des médecines alternatives (qui prennent en compte le patient dans sa globalité)… la philosophie de la lenteur vous propose de ralentir le rythme et d’en savourer le résultat dans tous les domaines de la vie.

Le mouvement s’attaque même à la musique : selon les adeptes du “tempo giusto” (le temps juste), les musiciens se sont mis à jouer plus vite à l’avènement de l’ère industrielle. Tandis que le monde prenait de la vitesse, ils ont accéléré avec lui. Or s’il parait stupide de boire un bon verre de vin trop vite, jouer une sonate de Mozart trop vite peut selon certains musiciens lui faire perdre son charme et son langage.

3 – Laissez vos enfants vivre SLOW

Les enfants grandissent plus vite, quelque soit leur tranche d’âge. Ils sont préoccupés de plus en plus tôt par leur apparence, le sexe, les marques et même leurs carrières. Ainsi, l’enfance ne dure plus si longtemps.

Hélas, vouloir que son enfant soit en avance cause souvent plus de tord que de bien. Ainsi, l’école américaine de pédiatrie a mis en garde sur la spécialisation trop précoce dans le domaine du sport car elle engendre des dommages physiques et psychiques.

Il en est de même pour l’éducation : les enfants apprennent mieux quand ils vont plus lentement et sont plus détendus.

Le "mouvement en faveur de la lenteur" n’oblige bien sûr personne à aller contre son rythme naturel. Au contraire, il invite chacun à trouver le “Tempo Giusto” pour chaque chose. Son objectif : marier la “Dolce Vita” avec le dynamisme de l’ère de l’information. Son secret : l’équilibre. Son dogme fondateur : prendre le temps de faire les choses correctement, donc d’en profiter davantage.

J’ai beaucoup aimé les idées de ce livre. Si vitesse et précipitation n’engendrent que déception, j’ai maintes fois remarqué qu’elles faisaient aussi perdre le gout des choses et la satisfaction de ses réalisations.

photo credit: kaibara87