J’ai interviewé le Dalaï Lama !

visit of dalai lama to arunachal pradesh (9)
Creative Commons License photo credit: rajkumar1220

J’ai lu sur le blog d’Oliver Roland qu’il fallait interviewer des experts pour avoir un blog à succès.

Je me suis donc demandé quelle sommité en bonheur je pourrais bien questionner dans le cadre du bonheur pour les nuls.

Le psychanalyste Gérard Miller ? Le pape Benoit XVI ? L’écrivain  Philippe Delerm ? Britney Spears ?

En fait, si je regarde autour de moi, trois personnes m’éclaboussent de leur joie de vivre : mon bébé de 14 mois, mon chat Babybel et mon médecin de famille (!). Mais aucun des trois ne faisait l’affaire : pas assez connus…

Alors j’ai finalement jeté mon dévolu sur  Tenzin Gyatso, 14ème dalaï-lama parce qu’il parait qu’il respire le bonheur. J’ai appris le tibétain (qu’est-ce que je ne fais pas pour vous !), mis mes chaussures de randonnées, et je suis partie lui rendre visite à Dharamsala. J’étais bien décidée à rentrer avec des conseils pratiques et des explications claires :

Moi : Euh, bonjour votre Sainteté. Quel est à votre avis le but de la vie ?

Le Dalai LamaJe crois que le véritable but de la vie, c’est le bonheur. Que l’on ait foi dans une religion ou non, tous, nous cherchons une vie meilleure. Aussi je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur…

Moi  : Ah, ça tombe bien parce que c’est le thème de mon blog ! Mais dites-moi, êtes-vous heureux ?

Le Dalai Lama : Oui… (Il marque un temps de silence.) Oui… absolument !

Moi  : Mais, pour la plupart d’entre nous, le bonheur est-il un but raisonnable ? Est-il réellement possible de l’atteindre ?

Le Dalai Lama : Oui. Je crois que l’on peut atteindre le bonheur par l’exercice de l’esprit.

Moi  : Qu’est ce que c’est l’exercice de l’esprit ?

Le Dalai Lama : En s’imposant une certaine discipline intérieure, on peut transformer son attitude, ses conceptions et sa manière d’être dans l’existence.

Naturellement, cette discipline repose sur quantité de méthodes. Mais on commence par isoler les facteurs qui mènent au bonheur de ceux qui mènent à la souffrance. Après quoi, on s’attache peu à peu à éliminer les facteurs de souffrance et à cultiver ceux qui conduisent au bonheur. Telle est la voie.

Moi  : Est-ce que vous pouvez me donner quelques exemples concret ?

Le Dalai Lama : Pour jouir d’une vie heureuse et accomplie, le clé est l’état d’esprit. C’est là l’essentiel. Par exemple, nourrir au fond de soi-même une intense colère portera atteinte à la santé. Si vous êtes triste ou frustré, votre bien-être physique vous sera d’un maigre secours. A l’inverse, si vous savez rester calme et paisible, une santé médiocre ne vous empêchera pas d’être très heureux.

Moi   : Merci beaucoup votre Sainteté. Une dernière question : aimez-vous le blog le bonheur pour les nuls ?

Le Dalai Lama : C’est le meilleur blog jamais écrit sur le sujet !

Et vous cher lecteur, où en êtes-vous ? cultivez-vous les facteurs qui mènent au bonheur ou laissez-vous tout ça en friche dans votre esprit ?

NB : Allez, vous l’avez deviné, je n’ai jamais rencontré le Dalai Lama ! Par contre, le texte en couleur correspond aux questions qui lui ont été posées par le psychiatre Howard Cutler et aux réponses du Dalaï Lama retranscrites dans l’ouvrage  L’Art du bonheur.

Technorati Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,



Si cet article vous a plu, abonnez-vous gratuitement par mail, par flux RSS, via FaceBook ou via Twitter. N'hésitez pas à venir faire un tour sur l'espace Ressources Gratuites (cours au format audio, livre ou vidéo). Laissez un commentaire, ou un rétrolien depuis votre site.


10 commentaires pour “J’ai interviewé le Dalaï Lama !”

  1. Jérôme 15 septembre, 2010 12 h 43 min

    Pas mal le concept. On aurait pu presque croire que l’interview était réelle. Merci de nous retransmettre ses enseignements ;-)

  2. Sophie | Esprit de Succès 15 septembre, 2010 16 h 46 min

    Si ce n’est pas toi qui a interviewé le Dalaï-Lama, c’est qui sur la photo avec lui ?
    (Je sais c’est bof comme commentaire, mais ça m’intrigue).
    En tous cas, très bonne idée !…

  3. Mohamed Semeunacte 17 septembre, 2010 7 h 11 min

    OK en voyant le titre sur facebook je me suis dit : bon je lui laisse une chance… mais j’y crois pas lol

    Je connais ce livre et ces réponses mais c’est toujours bon de relire les paroles d’un homme de cet envergure. Simple et direct, tout ce qui a été écrit d’autre n’est que broderie autour de ses mots :-)

    Merci pour l’article et l’idée bien sympa

    Mohamed Semeunacte

  4. Yoann Romano 18 septembre, 2010 20 h 29 min

    Sympa l’article. A défaut d’interviewer des experts parfois inaccessibles tu peux toujours nous chroniquer leurs ouvrages !

    A bientôt,
    Yoann

  5. julien 19 septembre, 2010 18 h 48 min

    La vache, j’y ai cru…. En toute honnêteté, je suis persuadé qu’il n’est pas impossible de le rencontrer réellement! Le concept est en tous les cas amusant!

  6. Monalisa 20 septembre, 2010 21 h 17 min

    Merci à tous pour vos commentaires sympathiques.
    @Sophie : Joan Halifax est auteur de livres sur le boudhisme. Mais j’avoue que je ne la connais pas.

  7. Fabrice 1 octobre, 2010 21 h 44 min

    Moi aussi j’ai bien falli y croire!

    Voilà en tout cas un homme que j’aimerais rencontrer. En 2008, j’étais à deux doigts de le faire à Dharamsala. J’ai essayé de me faire passer pour un journaliste,mais sans carte je me suis fait arretter à l’entrée de sa résidence, argh!

  8. [...] que vous l’avez vous-même décidé. Vous pouvez décider de tester la compassion (y’a des spécialistes sur ce sujet), mais ce n’est jamais par peur d’une justice post-mortem si vous restez un parfait égoïste. [...]

  9. flavia 14 avril, 2011 6 h 44 min

    Excellent,j’ai d’ailleurs ce livre,je trouve ton article trés interessant,merci Mona

  10. Yann 22 novembre, 2011 11 h 43 min

    J’y ai cru aussi :) et j’ai également fait un petit billet sur cet ouvrage dans mon blog : l’art du bonheur que je conseil également de lire et de relire de temps en temps ce que je fait.
    http://outils-bonheur.fr/positivier/le-dalai-lama-est-il-heureux-en-voila-une-question-quelle-est-bonne/

Leave a Reply

Powered by WordPress